梨状筋症候群のご相談
person50代/女性 -
９月の初めに右側のお尻から足先にかけて痛みやしびれがあり、1週間前に整形外科に行きました。
レントゲンを撮ったところ椎間板や股関節に異常はなく、梨状筋症候群(坐骨神経痛)だろうと言われ、ノイロビタン配合錠を処方されました。
今は座るとふくらはぎが痛みます。
痛まないよう座り方や寝方を工夫していますがなかなか難しいです。
整体にもと思っていますが、9月下旬に子宮と卵巣の摘出手術を受け、まだ術後の診察に行っていないので行けずにいます。
手術後は安静にしたり家事も最低限にしたりと、術前より体力が落ちているのは確かです。(猛暑になる前は週2回3キロをゆっくり走っていました)
11月から仕事復帰したいので(立ち仕事多め)今できる事、これからどうしたら良いかご助言いただければと思います。
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