背中の湿疹(痒みあり、痛みなし)

person40代/男性 -

お風呂上がりに妻に指摘されて気づいたのですが背中に添付写真のような湿疹が広範囲に出ておりました。
痛みはなく、一週間ほど前から少しかゆいなとは思っていたのですが写真を見ておどろきました。
また、ここ二、三日は熱はないのですが、鼻風邪、頭痛がつづいておりました。
最近仕事が忙しく、ストレスが溜まっていたので帯状疱疹の可能性もあるかなと思っております。
これまで、仕事が忙しい時に何回か似たような湿疹が出て、放っておいたら治ってました。
こちらはお医者さんに見てもらった方が良いでしょうか?
また小さい子供がいるのですが、うつったりしないでしょうか?

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