妊娠中　ほんだしの過剰摂取

20代/女性 - 2024/10/19

妊娠22週目です。
先ほどレシピを見ながらお好み焼きを作ったのですが、カツオの顆粒出汁を入れすぎたことが気になります。
レシピ通りには作ったものの、1人あたり7〜8gも顆粒出汁を摂取したことになります。

妊娠中ですが、今日の摂取量で何か問題がありますでしょうか？夫も同じ物を食べたので、夫の方も問題がないか心配です。
ご助言いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。