目の異物感

40代/男性 - 2008/09/21

目に異物感があり、朝起きた直後はかすみ目にもなります。
3年前から一日平均10時間程度のパソコン作業が原因と思います。毎朝ブルーベリーを食べたり、市販の洗浄剤『アイボン』や目薬『スマイル』な どを愛用しているのですが、あまり効果がなく、氷で目の周りを冷やしながら作業をしております。
現段階で眼科を受診すると何か対策を施していただけるものでしょうか。
2年前から同様の症状なので、昨年の人間ドックとVDT検診の結果を確認 しました。一年前に行った人間ドッグでは、眼圧と眼底の検査をしましたがいずれも正常でした。涙の量も問題ないようです。今年2月のVDTでも、近視ですが矯正視力は1. 5で、乱視はないとのことでした。医師の診察では眼疲労・眼痛・ドライアイなので、なるべくパソコン業務が続く時は休憩を取るよう所見欄に記載されていました。生活のかか った仕事なので、パソコンを見る時間を大幅に減らすことはしばらく出来ないと思います。なにか良い手立てがありましたら、ご指導いただけましたら幸いです。