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person30代/女性 -
初めて利用させてもらいます。母の事なんですが、軽い不整脈と血圧が高めで1ヶ月に一度通院、薬治療してますが、ここ2〜3日血圧が高めで不安がってます。朝、晩計ってますが、普段は120/80ぐらいです。(夜はもう少し下がります)今は150〜160、下が80〜90です。病院に行かせても様子見ましょうと言われました。家ではどんな風に様子見れば良いのでしょうか?血圧計るにも高かったら…と思い中々計れません。あと、すごい肩凝り症もあります。どうかアドバイスお願いします。
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