29才女 精神的な面で相談です。

person20代/女性 -

29歳、もうすぐ30歳になる女です。
30歳が近くなるにつれて最近

・生理前の不安定さがすごい
→子供/旦那に以上にイラつき人格が変わる
・なんでも悲観的に捉えてしまう
→人に言われた事をかなりマイナスに捉えてしまう、それを頭の中で一生考えてしまう
・一度考え出すと眠れなくなる
・家のことが何もできなくなる
・特に理由がないけど身体がだるい
・耳がボツっと良くなる

のように、精神的にかなり不安定に
なってきています。。

こうなってしまう理由は何かありますか?
何科の病院に行けばしっかりと見てもらえますか?。

ただの精神不安定なサボり魔みたいですが、かなり悩んでいます。

よろしくお願いします。

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