48歳女性。乳房の腫れ痛みについて。

person40代/女性 -

2.3ヶ月前から生理周期に関係なく、不定期に乳房の腫れや痛みがあります。
先日、健康診断でマンモグラフィ、乳腺エコーを受けました。結果は、マンモグラフィで両側良性石灰化、乳腺エコーでは両側乳腺のう胞でした。
特別、治療の必要はないようですが、のう胞も影響しているのか、乳房の痛みが気になります。激痛というほどではないので、鎮痛剤などを使用しながら、上手く付き合っていくしかないのでしょうか?生理周期も最近は、乱れてきているので、更年期と割り切るしかないのかな、とも思ってもいます。
それとも他に、良い治療方法などはあるのでしょうか?

また、このよう乳腺症のような症状があると、将来、乳がんになるリスクが高まったりするのでしょうか?

ご回答のほど、よろしくお願い致します。

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