片頭痛の薬の服用について

50代/女性 - 2024/10/20

一年ほど前よりスマトリプタンを服用しています。（平均　1ヶ月に7日ほど）
ここ1週間ほど毎日頭痛があり続けて服用しているのですが、スマトリプタンを飲むと即治ります。
頭痛時は肩こり、首こり、もひどいのですが一緒に治ります。
この頻度で飲み続けても大丈夫なのでしょうか？
細くなった血管が拡張すると偏頭痛がおきる為スマトリプタンで血管の収縮を促し頭痛を治すと聞いています。血管が細くならなければ拡張しない為頭痛がおこらないのでしょうか？
細くならないための予防はどんなことに気をつければ良いのか、薬などあれば教えてください。