腹部大動脈瘤で35mm、これ以上大きくしないための注意点は？

60代/男性 - 2024/10/20

６１歳の男性です。
昨日、腹部大動脈瘤が見つかり35mmと診断されました。
２週間後に専門医（胸部外科）を受診することになりました。
診断された当初はショックでしたが、今は、どうすればこれ以上大きくならないかを教えていただき、実践したいと考えております。
私は、たばこは２０年ほど前に止めていますが、お酒はビール350㎖を2本ほど、休日は4～5本ほど飲んでいます。
現在治療しているものは、高血圧（１錠）飲んでいて上が130下が85ぐらいです。そのほか、痛風、中性脂肪です。

運動は、5年ほど前までは、ソフトボールなどをしていましたが、最近は全くしておりません。

そこで質問です。
１　大動脈瘤の進行を自分の努力でとめることは可能でしょうか？
２　進行をとめる、または、最小限に抑えるためには、どのような点に気を付ければよいでしょうか？食事面や有酸素運動等について教えてください。
３　大動脈瘤は内科で発見され、診断から2週間後の11月1日に専門医（胸部外科）で受信する予定ですが、2週間しか経過していませんが、もう一度造影剤をいれたＣＴ検査を依頼した方がよいのでしょうか？また、自分の動脈瘤がどのようなものであるかを把握するために、担当医師に聞いておいたことがあれば教えてください。

以上よろしくお願いいたします。