子供の看病に疲れています

30代/女性 - 2024/10/21

４歳の男の子と２歳の女の子を育てています。
２人とも同じ保育園は難しく今は別々の保育園に行っていて流行りのウイルスや風邪を2箇所からもらってきてまともに１ヶ月通える時がほとんど無いです。そして上の男の子は気管支が弱く
咳が悪化しやすいです。
５月に兄妹揃ってＲＳウイルスになり下の子は嘔吐がひどく、上の子は咳がひどく飲食出来なくなり入院。
８月に上の子だけ風邪から咳がひどくなり血液検査の結果、炎症の数値が悪く気管支炎で入院。
２回入院して検査してますが喘息の診断はされていません。
１週間前から妹の２歳の女の子が発熱し、丸２日高熱で仕事を休み看病をして熱が下がった矢先に上の男の子が発熱。
今朝やっと下がり５日間発熱してました。兄妹の連続発熱で１週間看病で上の子はまた咳が悪化してます。
そして私は嘔吐恐怖症に当てはまる事があり
自分が吐くのは大丈夫なんですが人が吐くのがとにかく怖くて子供の嘔吐にも毎回ビクビクしています。子供が吐いた時はいつも動悸がして震えて
息切れしてしまいます。咳がひどいと子供が吐くのではないかとずっと怯えた状態で１週間寝た気がしないです。日中も咳がひどいのでずっと気持ちが落ち着かない状態です。

１週間経ち、熱は今朝やっと下がりましたが
咳がひどいのはまだつづいてます。
後何日この嘔吐の恐怖に怯えて
子供のグズりに疲れ過ごすのかと思うと
子供に優しくできなくなります。
グズられた時に強く怒ってしまいます。
子供本人が1番辛いのはわかっているのに
止められなくて。
助けてください。