入浴後にソワソワ感があります

40代/女性 - 2024/10/22

不安感が続いたため、一年ほどミルタザピン半錠とロフラゼプ酸エチル(1ミリ一日一回)を飲んでます。ロフラゼプ酸は2日に一回飲んでます。症状はかなり良くなってました。

最近入浴後に何だか不安感がざわざわと出てきます。頓服を飲むほどではないので、横になって呼吸法や読書などしてると、気づくと眠ってます。

何なんでしょうか。入浴するまでは特に不安感なく、普通に生活してます。シャワーだけだと大丈夫だったりします。
元々季節の変わり目に弱いタイプなのですが、何か関係があるのでしょうか。