洞性頻脈の薬物療法以外の治療法について

person30代/女性 -

30代女性、複雑性PTSD、解離性障害、PMDDを患っております。
以前体位性頻脈症候群の疑いと洞性頻脈の診断を受けており、アテノロールを4年服用しております。
内科で詳しい検査を1度した方がいいと言われ、先日ホルター心電図の検査をしました。
結果は1日に10万回心拍数があるところが私は14万回だそうで、体位による変動はなく、洞性頻脈との診断を受けました。
常に緊張状態になってる感じで、病的なものではないが、アテノロールの服用は続けた方がいいと言われました。
常に緊張状態になっているのは精神疾患の影響もあるのでしょうか。
また、薬物療法以外の治療法はないのでしょうか。
よろしくお願いします。

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