突然左手の親指が動かなくなりました

60代/女性 - 2024/10/22

62歳です。
パソコンに入力していたら、突然、左手の親指が人差し指にくっつくように動かせなくなりました。20半ぐらいで、だんだん動くようになったのですが、初めてのことで驚きました。また起こったらどうしよう、指が動かなくなったらどうしよう、と不安です。原因とか対策とか、教えていただけると幸いです。