寒さに伴う肌のひりつき•痛み

30代/女性 - 2024/10/22

数ヶ月前からクーラーをつけて寝たり、夜間気温が低い時に、両腕の皮膚の表面がヒリヒリし、痛みが出るようになりました。
肌は毎晩保湿していて乾燥しておらず、皮膚に湿疹も赤みも出てないのですが、ジンジンヒリヒリしてなかなか寝付けない状況です。
神経痛でしょうか、膠原病など重い病気の可能性もありますでしょうか。
また何か改善できる方法(薬や漢方含め)があれば教えていただきたいです。