下を向くと首の痛みがあります。

40代/女性 - 2024/10/23

40代女性です。
１時間ほど前、下にあるものを取ろうと頭を下げたところ首に痛みを感じました。ちょうどうなじのあたりから15センチの範囲が痛みます。
ちょうど風邪の治りかけで鼻詰まりもあり顔を下に向けると顔が重苦しく感じ、その時に首あたりにも痛みを感じるようになりました。そこから首に違和感があります。
首なのか頭なのかどちらの異常でしょうか。