妊活中の食生活について

40代/女性 - 2024/10/23

不妊治療中で12月に移植予定です。今月は自然妊娠できたらと思っています。

1、妊娠中から生物は避けた方が良いのでしょうか？避けた方がいい場合キャベツやレタスも避けた方がいいですか？

2、週に1回くらいファーストフードでポテト、ハンバーガーを食べてしまいます。トランス脂肪酸の摂りすぎでしょうか？

3、妊活中からマグロは避けた方が良いでしょうか？回転寿司に行きたくて6皿（12貫）マグロは食べすぎでしょうか？

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