ここ2週間近く胃が痛い

person30代/女性 -

波があるのですが、みぞおちあたりがきゅっと痛くなります。痛みの強さもまちまちなのですが、胃の痛みが強いい時はその後下痢もします。
普段からテプレノンカプセルを飲んでいます。
痛みが強い時はツムラの68番を飲んでいます。
季節の変わり目などに胃腸の調子が悪くなることが多いです。
どうしたら良くなるでしょうか？

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