膝の内側　しびれています

person30代/女性 -

左足膝の内側（少し下の方）が今朝から痺れています。
座っていると3秒に1回、ビリリと軽い電気をあてたように違和感があります。痛みはありません。

思い当たることといえば、5日前に旅行で1日中歩いていたことや、一昨日同じ足のお尻から股関節あたりが痛くてうまく歩けませんでした。

何が原因なのでしょうか？なかなか病院にいけないため、こちらでご相談させていただきました。

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