ブロチゾラムの服用について

40代/女性 - 2024/10/23

今年の初めくらいに眠れなくなり、精神科でブロチゾラムを処方してもらいました。何度か服用して、そのうち薬に頼らなくても眠れるようになってきて、安心していたのですが、最近心配事が増えて、寝る前に考えすぎてしまうのでまたブロチゾラムを服用するようになりました。おそらく今月に入ってから3日に１回くらいで飲んでいると思います。
あまり睡眠薬に頼るのは良くないと思い昨日飲まずにいたら、眠いのに全く眠れず、真夜中まで起きている状態でした。今日仕事で何時間も運転して出張がありヘトヘトなのに眠れず、辛いので先ほど眠剤を飲んでしまいました。このまま睡眠薬なしで眠れなくなってしまわないか怖いです。
明日からは眠れなくても眠剤は飲まない方が良いでしょうか。