生理痛と偏頭痛について
person20代/女性 -
20代に入ってから生地が重くなっています。
10代の頃は元々軽い偏頭痛もあったのですが、生理痛は友人達と比べると殆ど痛くないくらい軽い症状でした。
しかし、20代に入ってから段々と重くなり低気圧・高気圧による偏頭痛が重なった日は激しい頭痛と眠気、頭痛が極端に強い時は吐き気も現れてきました。
そこで以下のことについてお聞きしたいです。
1.人によって様々ですが20代で生理が重くなる方はどのくらいいるのでしょうか？
2.以前は生理が軽かったのでわからないのですが、現在の症状が平均的なのでしょうか？
3.生理痛と偏頭痛が重なった時、食事で何を取ればいいのか分かりません。コーヒーは両方にいい面と悪い面があるので控えた方が良いでしょうか？
現在の生理中の症状・対処は以下のようになっています。
生理3日ぐらい前(市販のpms薬服用)
・軽い頭痛(気圧によってはズキズキ)
・通常より過食
・眠気
生理1日目〜2日目(市販の生理痛薬を1日2〜3錠)
・頭痛(気圧によってはズキズキ)
・眠気(日によっては休憩で横になることも)
・腰痛(デスクワークなのでより重い日も)
・腹痛は少し(平均かそれ以下の認識)
・食欲不振(ゼリーや野菜を少しずつ食べる)
生理3日〜5日
どれも日常生活で問題ない程度(薬なし)
・頭痛
・眠気
・腰痛
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