うつ病なのではと不安があります。

40代/女性 - 2024/10/24

私は今42歳なのですが、１４年前にインフルエンザ予防接種後倒れたのですが、それから、腹痛、頭痛、背中痛、胸苦しさ、目眩感など交代交代に色々な症状がでて、そのたびにガンなんではと異常な不安に襲わられ病院へいき異常なしと言われると安心するという生活になって常に死に対する恐怖があり色々検査ばかりするようになりました。
病院では、自律神経や機能性ディスペリア？だかって言われます。

そして先月初めて生理が不順になり、2週間出血し検査異常なしでストレス性出血でした。そのせいか、今月予定より１０日遅く昨日生理がきました。

そのせいでホルモンバランスが崩れてるからなのか・・
あと、旦那の父親が足を怪我したので、先月末から2週間家に泊めて面倒見ていてかなりストレス疲れはありました。

そのせいなのか、
先週３日くらい、そして昨日、今日とだるくなんか気持ちが落ち込みやる気がでません。
そして、【自分はうつ病なのかも・・うつが悪化して自殺したらどぉ〜しよう怖い】という感情があり死の恐怖で一瞬パニクります。
1日の中でも頭にパッとでてきたり気分下がったりです。
生活は面倒でパッとしないけど、普通に仕事や買い物などでき出かけれます。

この症状はうつなんでしょう？
それとも心配しないで大丈夫なんでしょうか？