手首の捻挫？一夜の過ごし方

10歳未満/男性 - 2024/10/25

8歳男子が鬼ごっこをしており、伸ばした右手首が友人と衝突した。あたったのは手のひら全部、手の甲側に曲がった。痛いのは手首の手の甲側で氷をあてた。
1時間経過して、親が優しく指をさわると少し痛い、手首を触ると痛みが強い。手首は痛いのでひねりたくない。とのことですが、すでに医者が営業終了しており、通院は明日を待たないといけませんが、応急処置を教えてください。
寝る際にさらにひどくしないためには、痛がる手首をどのように固定すればいいか、市販の冷却ジェルシートや、昔骨折をしたときに経費吸収型鎮痛消炎剤のシートというものが家にあるのですが貼っていいものか、知りたいです

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