パニック障害、不安障害、強迫性障害
person20代/男性 -
大事なお友達の結婚式に初めて参加します。
パニック障害、不安障害、強迫性障害を持っているのですが、、、
スーツをきて椅子に座って7年前に倒れているためそれ以降着たり長時間椅子に座ってないため不安、高い場所が苦手、友達とも数年ぶりに会うのですが症状のことも言ってなく不安な点と長時間家族と離れるので不安、強迫性障害があり誰かに危害を与えたりしちゃたらどうしようとか考えてしまいます。
1つ1つ不安を潰していく生活を送っていたのですが、結婚式だと一気に不安要素が沢山のしかかるので不安です。ずっと頭で考えられちゃって胸がピリピリしたり、便秘になってます。
どういう心持ちでどんな考えで居たらいいかわからず、ずっと緊張してたら強迫性障害も危害を与えちゃうのではないかと不安なんですが、ずっと緊張の中にいたらそうなったりしちゃうのですか、、？こんだけ緊張してたりしたら心臓とか持つのかも不安です。
迷惑かけずに、無事に結婚式が終わって楽しかったって乗り越えたいのでアドバイスが欲しいです。よろしくお願い致します！
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