左足首を捻って腫れている

50代/男性 - 2024/10/27

昨日、段差で足を捻ってしまいました。
捻った直後にはエアースプレーをし、寝る前は湿布をしましたが、翌日は写真のようにかなり腫れてしまいました。
病院に行くほどでの痛みでは無いのですが、このまま湿布だけで大丈夫でしょうか？
写真を載せますので、見た目で何かわかりますか？ただの捻挫でしょうか？

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