15週 ナプキン1枚ほどの鮮血

person30代/女性 -

現在双胎妊娠中、15週のものです。
昨日外出中に急に気分が悪くなり、車を下車したのですが激しい動悸、吐き気に襲われました。
その直後、ジョバッと股から何か出た感覚があり、急いで見るとナプキン1枚ほどの鮮血でした。
症状は鮮血のみで、腹痛はありませんでした。
近くの産婦人科に駆け込み、診ていただいたのですが、血はまだ出てるけど治りつつある事、双子は無事な事、後は張り止めをを出されて安静にと言われました。
その後自宅でずっと横になっていたおかげか血は昨夜中に止まりました。
かかりつけの産婦人科ではなかったので、月曜日改めてかかりつけの産婦人科で診察を受けますが、色々と分からないことがあります。

1.出血の理由
診察のところではこれといったものが見つかりませんでした。動悸のせいでしょうか?

2.安静期間
薬はひとまず1週間分出されました。月曜日にかかりつけ医に行くことを話し、詳しい話はそちらでという流れになったのですが、安静はどのくらい必要でしょうか。
普段窓口業務をしており、通勤は徒歩を含め1時間かかります。
今の状態で火曜日から出勤して大丈夫なのでしょうか。

3.食事について
安静中の食事は常食で良いのでしょうか。
昨夜は恐怖からか食欲があまりなく、フルーツしか食べれませんでした。
今も食欲があるかと言われたら微妙ですが、お腹の子に栄養が必要なのではという不安もあります。

初産のもので、過去に子宮内膜掻爬を10回ほど受けています。
今のところ、前置胎盤とは言われていません。
何卒よろしくお願いいたします。

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