ME/CFS疑いで6年闘病中、少しでも体調を良くしたい

30代/男性 - 2024/10/27

約6年前より発症。
自身で会社を経営しており、休みなどは不規則でした、またADHDの診断を受けてます。
きっかけは仕事中に全身のほてり、筋肉異常緊張(トレーニング後に動かないような感覚)、テタニーなどが強くなり慌てて救急を受診。
心電図やCT異常なく、酷い過換気症候群との所見でしたが全身の痙攣などが酷く炎症反応がかなり高かったので、何らかの感染症だった可能性あり。
将来を考え事業譲渡。

その一月後に倒れほぼ寝たきり。
常時ゲーミングチェア(フルフラットまでリクライニング可)+スマホスタンドで連絡を取っていたが、3文字打つだけで指が動かなくなる状態、音声入力か電話でしか連絡できず。

上記、1-2ヶ月続きやや改善、それから半年は15分散歩すると2,3日疲労感で動けなくなる状況が半年持続、不眠が酷く寝られず。

当時専門医がほぼおらず病院たらい回し、精神科の治療を受けながら合計2年の自宅療養を経て徐々に回復し社会復帰。

知人の会社で融通はきいたものの易疲労感、全身倦怠感、ブレインフォグ、肩首の疼痛が持続。
真冬に運転時、窓を全開にして気を紛らわす程度の辛さ。

今年3月よりトラムセットを飲み始め、大幅に体感的な辛さは軽減。
また、離婚を機に治療に集中し、現在週二でブロック注射、鍼、整体などを受けています。

最近また悪化傾向にあり対策を教えて頂きたく相談しました。

[薬]
ジアゼパム、トラムセット
不眠対策
マイスリー10m,デエビゴ10m,クエチアピン50m

元々交感神経が異常優位で、測定時に医師から先天的との所見。
発症前は24時間働いて12時間寝るような体質でしたが、今はトラムセットが切れる4時間ほどで目が覚めて、回復出来ていない感覚。鍼で睡眠の質は改善出来ますがその日限りの効果で、三大欲求全て無いような状態。