鬱状態の再発で苦しい
person40代/女性 -
今鬱状態で苦しんでます。夜寝るのが怖かったり、朝が来るのが憂鬱で、仕事に行かないといけないと思うと苦しくなります。休日の前の日は気持ちが楽だったのに今は関係なく憂鬱です。仕事中、何も考えてないのに急に涙が出てきたり、機械音が苦痛で苦しくなります。仕事の説明も大まかにされるとわからなくて、言われたことをそのまま聞き直すことも多いです。匂いにも敏感でちょっと匂うと気になってしょうがないです。不安、恐怖感は常にあって気の休まる時がないです。心配されたくないので、人前では普通に振る舞い、1人になるとドッと疲れが出て、趣味も楽しめなくなってます。今、鬱で心療内科に通ってて、他にもあるんじゃないかと調べたら、ASDが強いと言われました。でもまだありそうな気がします。今は外に出るのが辛くて億劫で、動くにも時間がかかります。また明日から仕事だと思うと憂鬱でしょうがありません。休みたいけど休めないのが現状です。
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