少し肌寒いくらいで指先が冷えて痺れる

person40代/女性 -

元々冷え性ですが、数年前から症状が重くなってきました。

主な症状は寒い場所に数十分居るだけで、指の第二関節から上が血の気がなく真っ白になる、鼻先や頬・唇・頭皮・手首〜肘にかけては変色こそありませんが痺れて感覚が無くなります。
手の甲だけ真っ赤っ赤になります。

温かい物に触れ続けて30分ほどでやっと普通の感覚と色に戻ります。

肌寒くなってきた秋頃から始まり、室内でもなることがあるし、冬場はスーパーで買い物してるだけでこのような症状になります。

厚着をしても手袋をしていても全く改善しません。
冬の屋外ではカイロさえ効かないこともあるくらいです。
単なる冷え性ではない気がして、ネットで探すとレイノー症候群というのもでてきますが、そういう疑いもあるのでしょうか?

病院に行ったほうが良いレベルであれば何科に行けば良いでしょうか?

また単なる冷えであれば改善するにはどうすればよいでしょうか?

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