寝起きの右膝の激痛について

20代/女性 - 2024/10/27

最近、寝て起きた時にたまに右膝（お皿の右側と思われる場所）が金槌で殴られたような痛みに襲われます。

毎日ではなく、数日に一回で激痛が終わると何もないので放っておいてしまっていましたが何か原因があるのでしたら治したいと思い質問させていただきました。

思い当たる原因は、体の右を下にして寝ている、膝を曲げて寝ることが多いくらいです。
そして膝程度の頻度ではないものの右肘が寝起きに痛む時もあります（膝ほどの痛みではない）

筋肉の凝りなどが原因なのか、右半身に何かが起こっているのか…。この症状で何か思い当たる病気や症状はありますでしょうか。