妊娠中のお腹の張りについて

40代/女性 - 2024/10/28

妊娠20週に入ったばかりの妊婦です。

ガスで膨れているのかお腹の張りなのかわかりませんが、歩いている時や1日のうち夕方あたりから、あとは特に食後にお腹がパンパンに張ります。風船が膨れたような感覚で苦しくて、歩いていても座りたくなります。お腹はかたいですが、ボールのようにかたいわけではありません。
また、たまにお腹がチクチクと痛むこともありますが、長く続くわけではないです。
ちなみに毎日排便があり、便秘ではありませんが、ガスは出やすいです。

危険なお腹の張りとの見分け方はありますでしょうか？胎動もまだ感じないため不安です。