入眠時にビクッとなります

30代/女性 - 2024/10/28

ここ1週間くらいですが、眠りにつく頃に手や足がビクッとなったり、心臓あたりがキュッとなったりします。
どれも一瞬ですが、ここ3日くらい毎日そんな感じですごく不安です。
また、3日ほど前に二度寝してる時に地震のような揺れを感じたのですが、地震ではありませんでした。
今年3月に初めて脳のMRIを撮りましたが、異常は何もありませんでした。
また、じっとしてる時にもたまに足の指がピクっとなります。
これもここ1週間くらいです。
何か神経系の怖い病気なのでしょうか？