細切れ便　左腹　張り

30代/女性 - 2024/10/28

ふだんは便秘で、夜にマグミット、1日3回ビオフェルミンを飲んでいます。
ただ、１ヶ月に、１、２回下痢をして、3 .4日くらいへそ左が痛くなることがあります。

今朝も、ゆるい細切れ便が何回か出ました。
同時に、へそ左に痛みや張っている感じがあります。

1 下痢でしたら、1.2日マグミットは控えてビオフェルミンだけにするのですが、今回みたいなケースはどうしたらいいでしょうか？

2 下痢にならないようにするには、ふだんから、どうしたらいいでしょうか？

3 へそ左が張っていたり、痛い時は、どうするのがいいでしょうか？
（薬など）

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