高所と飛行機恐怖症です

person30代/男性 -

小さい頃から高所と浮遊感が苦手で特に飛行機の離陸時が怖かったのですが、巡行中は揺れが少ないので怖いなりになんとか乗れていました。しかし、15年ほど前に韓国旅行の帰りに乱気流のような大きな揺れに遭い無重力で浮遊感を長時間味わい言いようのない恐怖感に襲われその日以来、飛行機に乗ることを想像しただけで発汗し動悸が起きパニックになるためもっぱら車や新幹線での移動しかできなくなりました。
この度11/2〜の三連休(台風も心配)で福岡から北海道に家族で旅行に行くことになり最初は飛行機に乗ること自体拒否しておりましたが家族の喜ぶ顔が見たいと思ったのと自分を変えたいという思いが強くなり飛行機に乗ることを決心いたしました。とはいえ空の上でパニックになると思うので心療内科で相談しリーゼ5mgを処方してもらいました。
薬の効果として、予期不安や緊張が和らぐそうですが上記のような体感型の恐怖にも効くのでしょうか?また、一錠で効き目が薄かった場合は続けてもう一錠飲んでもいいものでしょうか?

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