過敏性腸症候群について
person30代/男性 -
２５歳頃に過敏性腸症候群と診断され、それ以来常に軟便でした。
最近、症状が悪化してきて1日に、何回もトイレにいきます。
急に耐えれないような便意がきて軟便がでます。
バスに乗ったり、車を運転したり、いつ便意が来るか分からずトイレが近くにないと不安な日々です。
朝に1回。午前中に2〜3回。昼に1回。午後はあまり無し。夜にたまに1回。くらいの頻度で突然便意がきます。下痢もしくは軟便です。
食後１時間以内に多いような気がします。
年に数回便秘にもなります。
市販で漢方など何かいい薬はないのでしょうか？
あと症状を和らげるには何に注意すればよいのでしょうか？
基本睡眠不足不規則な生活です。
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