心拍数が日増しに増えています。

60代/女性 - 2024/10/29

先日、こちらへ安静時心拍が上がる一方なので、ご相談しました。たくさんの、アドバイスをいただいて、実践していますが、残念ながら相変わらず毎日、上昇中です。鬱と不安で精神科を受診中ですので、ストレスが原因かと思い、精神安定剤を頓服として増やしてみました。(許可はいただいています)今朝スマートウォッチを見たら、全く効果がありませんでした。受診をしたいとおもいますが、内科(心電図や血液検査を受けたい)と精神科ののどちらへ先に受診した方がよいでしょうか？
動悸や息切れが気になり、昨夜は頭痛もしていました。よろしくお願いします。