産後の腟脱と尿漏れについて

person30代/女性 -

産後1年8ヶ月経ちましたが最近尿漏れが悪化し、尿漏れどころか尿失禁のレベルで悩んでいます。

産後3ヶ月ほど経った段階で産婦人科で相談したところ「薬は副作用がきついのでまずは骨盤底筋体操とタンパク質をとって改善を目指しましょう」といわれましたが、日々の家事育児に追われほとんどできず今に至ります。

日によって良い日悪い日があり、少し前まで調子が良かったのに、この数日なぜか悪化してしまいました。

なぜ悪化してしまったのか身に覚えもなくこのまま改善しないままなのかと不安になっています。

今からでも骨盤底筋体操で改善するでしょうか?

投薬治療はどんな効果がありどんな副作用があるのでしょうか?

出産自体吸引分娩で会陰がかなりひどい状態でした。
吸引分娩だと自然より骨盤底筋に負担がかかりますか?

よろしくお願い申し上げます。

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