頭痛・めまいに、低血圧が影響しているのかどうか

30代/男性 - 2024/10/29

一般的に、低血圧の影響として「頭痛、めまい、寝起きが悪い」等の症状がよく挙げられますが、
ここでいう低血圧は、数字でいうとどれくらいの血圧なのでしょうか。

私は１年ほど前から、頭痛やめまいが出るようになりました。
（それまでは頭痛やめまいはほとんど自覚したことがありませんでした）
血圧は平均で上が98、下が60くらいです。
一番低かった時で上が91、下が56でした。
先日の健康診断にて、医者には「血圧は良い」と言われましたが、高血圧しか気にしていないのでは？と思いました。

2〜3年ほど前までは血圧はもっと高く、上が125、下が90くらいはありました。
その時と比べると、かなり血圧が低くなったのですが、
これくらいの血圧で、頭痛やめまい等の身体症状を引き起こすことは考えられるのでしょうか。
考えられる場合は、薬を含め、どのような対策がとれるものでしょうか。