就寝中目が覚めた時の動悸について

50代/女性 - 2024/10/30

ここ最近なんですが、就寝中に中途覚醒した時、脈が早く感じて動悸がします。そのままトイレとかに行っても、脈が早くてしんどいので、早く横になりたいと思って寝室まで戻るんですが、横になってしばらくすると少し落ち着いてるかな？という感じです。脈拍はその時測れてないですが、100くらいいってるかいかないかくらいだと思います。
無呼吸症候群の簡易検査したことありますが、ひどくはないそうです。

◯就寝中に脈が早くなる原因として何が考えられますか？
脈の乱れはその時は感じてないです。
◯肩から肩甲骨にかけて背中全体の張りが酷くなると、胸苦しいような感じや動悸を感じたりするんですが、それは何故でしょうか？
今特に背中の張りがひどいんですが、関係してますか？

定期的に循環器は、期外収縮と上室性発作性頻脈（今のところ数十秒間程度でおさまっている）受診してますが、次の診察は12月にエコーになっていてまだ診察日まで日があるので、こちらでご質問させていただきました。昨年７月時のエコーは問題ないとのことでした。
よろしくお願いします。