31歳男性 夜だけ微熱

30代/男性 - 2024/10/30

31歳男性です。
ここ3日間、18,19時くらいから37.0-37.3くらいの微熱が出ます。
仕事終わり、帰宅中に出ることが多いです。
正直、仕事もしんどくて、家でも子育て家事に追われ疲弊しきっている認識があります。
仕事は特定の上司と馬が合わず、イライラ、不安等が多かったり、業務量が永遠と減らない状況です。
家庭は共働きで、帰宅後ノンストップで家事、育児のイメージです。

微熱以外に特に諸症状は何もありません。
翌朝には熱は引いています。
ずっと疲れてる感じで、眠かったり、無気力です。

直近あと思いつくのは、強いていえば、2週間前に細菌性扁桃炎を診断され、5日間ほどで症状が無くなり、完治しました。
会社の直近の健康診断も特に問題なしでした。

この状況下で予想されるとすれば、鬱とか適応障害とかでしょうか？

よろしくお願いいたします。