仕事中の発汗がひどいです。

40代/女性 - 2024/10/31

40代前半です。20代の頃からですが、緊張する場での脇汗がひどく悩んでいます。日頃から服の色を気にしたり、ゆったりめを着用するなど工夫をして生活してきたのですが、最近さらに汗が酷くなりました。服もかなり濡れ、その上に制服として着用しているエプロンにもシミが出てしまう程です。それをずっと気にしているため、動きづらく悩みます。1年前に皮膚科でエクロックゲルという塗り薬をもらっていましたが効果はありませんでした。これから長袖になるため、脇にハンドタオルを挟んで仕事に行けるので夏よりは気持ち楽ですが、こんなことをしている自分が悲しく思う時があります。私は２つ仕事しているのですが、片方の職場ではそんなに汗は気になりません。もう一方ではハンドタオルは5時間で絞れるほど、さらに額からも汗が噴き出ることもあります。楽に生きられるように、少しのアドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いします。