岩盤ヨガとニキビについて

20代/女性 - 2024/10/31

お伺い致します。
岩盤浴ヨガに通う23歳娘のニキビについて質問です。現在3回通いました。
ここ四年間ストレスからかニキビがかなり出来てしまいなかなか治りません。
食事にも気をつけておりますが治らないので、適度な運動をして自律神経を整えることも必要だと思い岩盤ヨガに通っております。
岩盤ヨガでは大量の汗をかくのですがそのあと顔も洗わずに自宅まで30分以上かけて帰ってきます。調べたところたっぷりかいた汗が蒸発する時に肌本来もっていった水分も一緒に蒸発させてしまい肌が乾燥し、それを補うために皮脂の分泌が過剰になってまたニキビがでるとか、ニキビの菌が汗と皮脂を餌として繁殖していくからひどくなる！とか書いてある記事をみて、どう考えても大量に汗をかいた後に顔を洗わず保湿を十分しない事はニキビを悪化させてしまうとしか思えないのです。
娘に話をしても素人の親の話には聞く耳もたず、専門家の皮膚科の先生のご意見を伺いたくて質問させていただきました。
あと、皮膚科から処方されている塗り薬の効果もあり、汗のあと顔を洗わなくとも
今のところ現状より増してニキビが出てこないだけかもしれないけど、薬をやめたら大量に出てくるかもしれないし、そもそも薬を使わなくても肌が整うことが理想ですし。。。

追伸：岩盤ヨガの汗は質の良い汗だから洗わずに良いと書かれている記事もみましたが
それって、トラブルをかかえない肌質の人には良いかもしれませんが、トラブル肌の人には逆効果にもおもえます。

長文になりましたが、皮膚科の先生のご意見を伺いたいです。宜しくお願い致します。

皮膚科分野 に限定して相談しました