良性発作性めまい症になりかけているかもしれない

person30代/女性 -

数年前に良性発作性めまい症になったことがあるのですが、今日寝起きに仰向けとうつ伏せの時に、めまい症まではいかないのですが、少しめまいになりかけのような感覚になりました。下を向いた時にも同じような感覚になります。
改善策はありますでしょうか。もうトラベルミンなどのめまい薬を飲んで対策をした方がいいでしょうか。
よろしくお願いします。
現在服薬中の薬です。
パニック症…フルボキサミンマレイン酸塩25mg 朝1、夜2
半夏厚朴湯 朝昼晩1
ロラゼパム必要時
婦人科系…当帰芍薬散、抑肝散加陳皮半夏 朝夜1

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