軽度の睡眠時無呼吸症候群との付き合い方

40代/女性 - 2024/10/31

元々いびきをかいているようで、1年前に簡易検査で軽度の睡眠時無呼吸症候群と診断されました

先生曰く『検査していないだけでみんなこの位の数値はあると思う』との事で、特に今する事はないといわれました

たまに、寝起きに口が渇いて頭痛がする時があります
いびき防止のテープを貼るとその症状は出ません

軽度の場合、気をつけながら過ごせば大丈夫なのでしょうか？

また1年前は軽度でも、寝起きの頭痛など気になった時はまた検査してもらった方が良いのでしょうか？

よろしくお願いしますm(_ _)m

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