不整脈とたまにふらつき感

40代/男性 - 2024/10/31

いつもお世話になります。
4.5日前から不整脈(強く打つような感じで脈が飛ぶ)があり不安になり更に悪化するような感覚があります。
たち仕事なのですが、突然脈が飛ぶ感覚を覚えとても不安です。
実は２０代くらいにも同じような不整脈があり大学病院でホルダー心電図検査などをして問題のない不整脈だから気にしないで過ごしてくださいと言われて終わりました。
その後も現在に至るまで、やはりたまに不整脈は起こりますが、知らないうちになくなるという感じです。
何回が循環器科へ行き心電図やレントゲンなどの検査をしましたがやはり異常はないと言われるパターンです。
血圧が少し最近高いのが気になるのと、仕事での精神的な面で考えることが多いことが気になりますが…
ふわふわした軽いめまいのような症状もたまにあり、意識が飛ぶことはありませんが、症状がでるとビックリしてかなりの不安感です。
病院へは直ぐに行った方がいいでしょうか？
また、不整脈はなぜ起きるのでしょうか？
普段の生活で気を付けることなどありましたらアドバイスをお願い致します。
よろしくお願いします。