強迫性障害　他人の咳について

20代/男性 - 2024/10/31

現在、強迫性障害の治療で薬物療法と認知行動療法を行っています。
不潔恐怖がメインです。

最近咳をする人が増えてきました。至近距離でノーマスク、ノーカバーで咳をされた場合、汚染されたと思って不安になってしまいます。
この場合、どのように考えれば落ち着くでしょうか？

また、予期せぬ汚染場面に遭遇した場合の対処法を教えていただきたいです。

薬物療法ではレキサルティを二錠メインで行っていますが、このままでいいかも不安です。

ご教示のほどよろしくお願いいたします。