寝起きに目が痛い、スッキリしない、神経の違和感

50代/女性 - 2024/10/31

54歳女性です。
元々視力は良い方でしたが、スマホの見過ぎか老眼か、50歳過ぎてから太陽の光や車のライトを見てしまうと目がしんどくなります。
昼間の外出時にはサングラス必須です。
文字がぼやけて見えてきたのは老眼と思いますが、朝起きたら目がヒリヒリとして痛い時がたまにあります。
駅のホームで線路の砂利をじっと見ていると、少しゆらゆらと揺れているように見えます。
その他、普通に生活してる分には問題ありません。
2年前に健康診断の眼底検査で黄斑なんとか...の可能性があると通知がきて、市立病院で再検査しましたが、視力に問題ないので大丈夫と言われました。
20年前に飛行機の中から遠くの太陽を数分間、じっと見つめたことが原因だったりしますか？でも以後20年間、視力に問題ありませんでした。ずっと左右1.5でした。(今は少し下がりましたが)
心配なのは、目がしんどい時、目の神経に問題があるように感じます。軽くマッサージなどしたり目薬をしても改善されません。歳のせいでしょうか？
心療内科で処方されている不安症の薬、アルプラゾラムを飲むと、目のしんどさがなくなります。
眼科に行けば、目の神経に問題あるかわかりますか？改善する薬などあるのでしょうか？