いびきが減った理由について
person50代/女性 -
6月ごろから体調不良が続いた時に、眠れていないのかもと思っていびきアプリを試したところすごくいびきをかいていることを知り愕然としました。
その後も毎日測定しているのですが、日によって違いはあるものの大小合わせて1時間半〜2時間はかくのが通常でした。
それが10月に入り突然少なくなり、大きないびきはあまりなくトータルの時間も1時間前後といった感じです。いいことなのかもしれませんが急に変わった要因はどのようなことが考えられるかご教示いただきたいです。
考えられるようなことを挙げてみましたが関係あるでしょうか。
・実は眠れていない(実際夢をずっと見ている感じです)
・冷房をやめた
・気候が変わった
・体調が改善した
よろしくお願いします。
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