寒くなると酷い便秘と腹部にガスが溜まる
person40代/女性 -
お世話になります。40代女性です。
寒い時期だけなのですが、次の様な状態になります
・便が異常に硬く、臭いもくさい
・便が硬くなってしまうので、排便したくてもなかなか出せない
・(冬の時期だけですが)常に下腹部にガスが溜まったような状態が続き、排便後もガスが溜まっている状態が続く。下腹部の不快感で夜もなかなか眠れない日もある
冬の時期は繊維質の食べ物を多く摂ったり、体を冷やさないなど心がけているのですが、ここ4〜5年 冬になると強烈な便秘と腹痛が毎日のように続くので非常に辛いです。
(極度の寝不足とストレスが非常に多いのが気になっているのですが、、、)
冬限定のお腹の不調を改善する薬はあるものでしょうか。
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