不整脈ですが、遠赤外線サウナで改善されますか？
person40代/女性 -
私は49歳女性で不整脈があります。脈拍が不規則になることがたまに（年数回）あり、これまで発作性上室性頻拍を2度経験しています。
夫が最近家庭用の遠赤外線サウナを購入し、色々と健康に良いから私にも利用するように勧めてくるのですが、不整脈の人が遠赤外線サウナに入っても大丈夫でしょうか？
インターネットで調べると、「血流が改善することによって血圧の低下や不整脈の改善効果が見込める」と書いてあり、美肌効果もあるようですので、問題がないのであれば利用したいのですが、サウナで心拍数が上がると返って心臓に負担をかけるような気がして心配です。
もし遠赤外線サウナが不整脈改善の効果があるのであれば、利用時間や頻度なども教えていただけると助かります。よろしくお願いします。
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