注射や体調不良の後の吐き気、めまい、発汗は血管迷走神経反射でしょうか？

20代/女性 - 2024/11/01

二十代社会人です。
小学生の頃から注射後に必ず吐き気を催していたのですが、現在はそれが悪化して吐き気だけでなく滴るほどの発汗、目の前がテレビの砂嵐のように霞み、体が異常に熱く感じ、呼吸もし辛くなって酷いと実際に嘔吐するようになりました。
数年前まではトイレの個室などに逃げ込むと落ち着いていたものも、今では体を完全に横にしないとおさまりません(注射の際は横になりながら受けると症状は全く出ません)。

以前は注射や点滴だけがきっかけでしたが、最近は酷い頭痛や腹痛の際にも起きるようになり、その場合は横になっても中々おさまらなくなりました。注射後のあの感覚とほとんど一緒なので同じ症状なのではと考えています。

調べると血管迷走神経反射は痛みや恐怖などがきっかけで起きるようですが、実際私はかなり臆病で痛みや吐き気に弱く酷い恐怖を感じますし、不安障害や軽い鬱などで昔から日常的にストレスの酷い状態です。次体調不良になった時、またあの症状が出たらと考えるだけで怖いです。

医者に言われた訳でもなく自分で調べて知ったので、実際この症状が血管迷走神経反射の可能性は高いのか、また出来る限り起きないようにする、楽にする方法などあれば知りたいです。よろしくお願いします。